Teniszlabor:

Ahol a tenisz, a tudás és a siker kémiája összeáll

Április 12-én robban a labor

Ez nem egy átlagos tenisztréning, hanem egy online tenisz-laboratórium, ahol a fejlődés képleteit boncolgatják az előadók.

Izgalmas előadások, egyedi stratégiák és exkluzív ajánlatok – csak ezen az eseményen, csak most!

Fő támogatók

A laboratórium előadói

Babcsányi Judit

Előadás: Kezeld helyesen a teniszkönyököt

A teniszkönyök, golfkönyök és alagútszindróma természetes, otthoni kezelésének specialistája. Saját tapasztalatból ismeri a fájdalmakat – 2017-ben ő maga is szembesült ezekkel a problémákkal, amikor egy orvos azt mondta neki: „a maga karja nem fogja bírni a gépelést.” Ma már másokat segít visszaállni a sportba és munkába anélkül, hogy le kellene állniuk. Az elmúlt években számos manuálterápiás és mozgásterápiás képzést végzett el, és az általa kifejlesztett módszer segítségével ügyfelei tartós javulást érnek el – sportmegszakítás nélkül.

A laboratórium előadói

A Teniszlabor programterve

Árilis 12 (szombat)

13:00
Megnyitó ~10 p
Röviden átbeszéljük a programot, ráhangolódunk az első előadásra és hagyunk egy kis időt mindenkinek, hogy becsatlakozzon.
13:00
13:10 - 13:40
Fülöp Ákos: Hogyan kezdj egy meccset fókuszáltan?
"A tenisz fejben dől el"... Igen elcsépelt egy mondat, de nehéz lenne vitába szállni vele. Ákos egy gyakorlatias előadás során olyan technikákat fog megosztani, ami segítségedre lehet abban, hogy magasabb fókusz szinttel játszd végig a következő mérkőzésedet.
13:10 - 13:40
13:45 - 14:15
Sári Botond: Miért fejlődnek lassan a játékosok?
Ezen az előadáson mélyen elmerülünk a teniszelemzés rejtelmeiben és és edzésmódszerekben. Hallani fogsz Botondtól egy olyan történetet, amit amerikai munkái során tapasztalt Nakashima-val (ATP 32.). Újdonságokból nem lesz hiány...
13:45 - 14:15
14:20 - 14:50
Babcsányi Judit: Kezeld helyesen a teniszkönyököt
Egy igazi "tenisz betegség" ellenszerét fogjuk megkeresni ezen az előadáson. Judit egy teniszkönyök specialista, akinek van egy szisztematikus rendszere arra, hogyan kezelheted vagy előzheted meg a teniszkönyök kialakulását.
14:20 - 14:50
14:55 - 15:25
Torják Zoltán: Milyen ütőt és húrt válasszak?
Zoli előadása segít abban, hogy milyen szempontokat vizsgálj meg egy új ütő és húr választásakor, és ajánlásokat ad a különböző korú, tudásszintű és stílusú játékosok számára az optimális játékszer megtalálásához.
14:55 - 15:25
15:30 - 16:00
Vörös György: Hogyan lehet "győztes lábmunkád"?
Zárásként egy olyan előadással készülünk, ahol a tenisz egyik leginkább alábecsült, de valójában az egyik legfontosabb részét fogjuk górcső alá venni. Ez pedig a lábmunka. Az előadás segíteni fog abban, hogy jobban mozogj és megfelelő távolságokra legyél a labdáktól.
15:30 - 16:00

A labor jelentkezés idénre bezárt